Con el objetivo de fortalecer el bienestar emocional y generar espacios que favorezcan la salud mental de las y los poceños, el Gobierno Municipal de Villa de Pozos, a través de Educación Municipal y la Biblioteca Municipal, llevarán a cabo una sesión de Meditación Guiada como una herramienta de relajación, equilibrio y desarrollo personal para la ciudadanía.
El directo de Educación, Omar Salvador García Oliveros, informó que esta actividad gratuita, será dirigida por la Psicóloga Selene Azuara, se realizará el viernes 8 de mayo en un horario de 10:00 a 12:00 horas, lo que brindará a las y los asistentes un espacio de calma, reflexión y conexión personal en medio del ritmo cotidiano.
El titular, señaló que a través de ejercicios de respiración, concentración y relajación consciente, las personas participantes pueden reducir niveles de estrés, fortalecer su equilibrio emocional y adquirir herramientas que contribuyen positivamente a su bienestar integral.
García Olvieros mencionó que además, de promover la tranquilidad mental, estas sesiones también fomentan hábitos saludables relacionados con el autocuidado y la estabilidad emocional, lo que genera entornos más sanos y armónicos para la comunidad.
Información proporcionada por el Ayuntamiento de Villa de Pozos.