Decenas de mujeres participaron en una jornada de entrenamiento STRONG NATION realizada en la Unidad Deportiva Villas del Sol, en Villa de Pozos, como parte de las actividades conmemorativas por el Día de las Madres.
La sesión incluyó ejercicios de fuerza, resistencia y coordinación acompañados de música, en una actividad enfocada en promover el bienestar físico y emocional de las asistentes.
Durante la jornada, las participantes realizaron rutinas de activación física en un ambiente recreativo y de convivencia, aprovechando un espacio diseñado para fomentar hábitos saludables y reducir el estrés.
El entrenamiento STRONG NATION destaca por combinar movimientos funcionales con ritmos musicales, convirtiéndose en una de las modalidades fitness con mayor popularidad entre quienes buscan mejorar su condición física y bienestar integral.